前言：認識氫氣接納了氫氣的過程

從小，我的身體就不斷地在給我考試。我6歲時第一次血癌發作，同時我也是SLE患者。身為一個中醫師，我一直在幫自己進行中醫的食療，同時也運用自己的芳香專業，加入精油純露進行自己的疾病控制。

四年前，我的紅斑性狼瘡大復發，自體免疫系統又再一次的瀕臨崩潰邊緣。SLE首先會反映在你的皮膚上，如果你去google病徵的話，會看見不同的紅腫塊在全身散佈著。皮膚斑塊，腫熱痛癢，我知道，這是身體產生劇烈了發炎反應的症狀。整個症狀延伸到了頭部，進而全身。

而這一次發病，我整整花了近八個月，才透過食療、芳療、氫氣氫水、把自己的身體從又一次的破敗中救了出來。

Q.為什麼吃了一次東西，卻造成身體這麼嚴重的破敗？我是 SLE 的患者，我的自體免疫系統是有問題的。生病時，醫師跟我提過一句很重要的事，「不要吃你不該吃的東西。」但有時一天吃個食物那麼多，你不會知道到底是什麼食物，或哪個過敏原，又造成了這樣的過敏反應。

尤其我的SLE是屬於內顯型的病變，血液會攻擊自己的血液細胞，嚴重程度可以令免疫系統完全崩潰。我的身體受創於這個疾病的同時，還併發了胃粘膜被腐蝕，食道出現白點，肺纖維化，左腎壞死，子宮內膜異位與類風濕關節炎。

Q 現在有在使用什麼藥物進行控制嗎？

33歲那年，我的 SLE （紅斑性狼瘡）第一次發病了。我吃了6年的類固醇，40歲的那年我為了醫治自己，我開始學習中醫，42歲開始，我決心不讓自己活在西藥之中，便開始拒絕一切西藥，直到現在。

一直以來我都在做食療。對我來說，SLE就像是定時炸彈，所以我把它當作是生命中的功課。我從 62 歲開始投入氫氣與氫水的研究，並在自己身上發現實證。第一件事，我的胃食道逆流，完全好了。我把氫水作為我的日常飲水，氫氣在初期時，我每天至少使用2小時，現在則是提升到 4小時，多半於睡覺的時候使用。

Q. 使用氫氣前後對你來說，改變最大的是？

年紀大後，身體的各個器官，功能、耐受度會下降，體力也會下降，比如說肝臟的代謝功能變弱了，比如說疲勞度開始增加了，專注力下降了。感恩的是，我發現我使用吸氫氣後，我的體能開始提升。我身體的體力（中醫裡講中氣）可以維持在40-50歲之間，那是我人生體力最好的時候，我常常在台大、北醫、長庚講課，有時候一天講課要到8小時以上，我必須全天站在講台上。使用氫氣後，大大的提升了我的體能，讓我更能適應我的工作。

Q. SLE（紅斑性狼瘡）現在和你和平共處了嗎？

他比較像是一顆未爆彈。在我很累，免疫力低下，或是睡不好的時候，這顆炸彈就會發起來。發作的程度，雖然不到幾年前那麼的嚴重，但是發作起來時，我會即時利用氫氣跟氫水將症狀壓下。

Q. SLE 有辦法根治嗎？

血液的問題是沒辦法治本的。過去西醫在我身上的事，比較像是壓制住它的症狀，不讓它硬性發作。像是那時候吃了6年的類固醇跟普拿疼，我還得吃安眠藥讓我自己睡著。我相信那是那時候最理想的做法了。

不過儘管有安眠藥的幫助，但我的神經是沒有真正的達到緩和的。睡醒了我還是覺得很疲累，我的神經並沒有真正的達到放鬆。

但氫氣卻能真正有效地幫助神經舒緩。舒緩神經的感受就像是：當你亢奮的時候，你對所有事情是緊張的，當你神經是舒緩的時候，你對萬事萬物，都能放鬆的看待，壓力自然減輕。像是繃緊的弦被調鬆了。神經放鬆後，肌纖維跟著放鬆。對整個人的身心靈平衡，都有很大的幫助。

我是個食療的實行者，但其也有一定程度的限制。雖然已經幫上很多忙了，不過我加入氫氣與氫水到我的身體中時，無疑是大大的加分，協助我身體進行完整的排毒，與深度自由基清理。

Q. 氫分子已經納入到你的生命，作為一種生活習慣。大概建議需要多久時間，才能感受到差異。

因個人身體體質不同，作用到每個人的身上效用真的不一樣。但是使用氫氣與氫水之前，必須全然地予以信任。

信任氫分子的「穿透力」，與「選擇性」：

-穿透力：氫作為最小的分子，可以深入細胞的核仁，與粒線體，清除深層的自由基。沒有任何一種藥品，可以做到這件事，也沒有任何保健食品可以取代到他的功效。

-選擇性：氫分子可以進入你的身體之中，壞自由基產生最多的地方，進行深層的清理。並把最毒的壞自由基，帶離你的身體，保留好的自由基。

如此在氫氣的幫助下，相輔相成後，定能達到真正的健康。