喝氫水前必讀！一篇搞懂「什麼族群不適合喝氫水」的完整解析
喝氫水前必讀！一篇搞懂「什麼族群不適合喝氫水」
您是否也正在好奇，近年來風靡全球、從日本到歐美都引起討論熱度的「氫水」，是否真的這麼神奇？同時，心中可能也會浮現更重要的問題：「氫水真的適合每個人喝嗎？有沒有哪些族群其實不適合喝氫水？」
「氫自在」不只提供最優質的氫氣與氫水產品，更有責任為您提供最正確的資訊。今天，我們就用平易近人的方式，一起深入探討「什麼族群不適合喝氫水」的問題，破除網路上的迷思，讓您和您的家人都能喝得安心、喝得健康。
氫水是什麼？
「氫水」（Hydrogen Water），日文稱作「水素水」，其實非常單純，它就是富含「氫分子 (H2)」的水。透過專業的電解技術，將純淨的氫氣穩定地溶解在飲用水中。
氫分子是宇宙中最小以及最輕的分子，這個特性讓它能輕易穿透人體，到達許多抗氧化物都難以到達的地方。而氫分子最廣為人知的能力，則是它的「抗氧化」力。
人體在代謝過程中會產生「自由基」，「自由基」也是造成身體發炎、老化及各種慢性病的原因之一。而氫分子可以與這些自由基結合，生成無害的水 (H2O) 排出體外。
破解迷思：真的有「絕對禁止」喝氫水的族群嗎？
在網路上搜尋「什麼族群不適合喝氫水」，可能會看到各種說法，但其實到目前為止，沒有任何一篇嚴謹的科學論文指出，有哪個族群是「絕對禁止」飲用氫水。因為氫水的主要成分就是「水」和「氫氣」，這兩者都是構成我們生命的基本且無毒的元素。因此從學理上來說，氫水對於絕大多數人來說，飲用安全性跟喝一般的水差不多。
所以我們會將重點從「禁止」轉移到「需要謹慎評估」或「建議諮詢專業醫師」的族群上。
1.罹患特殊或重大疾病患者（如：腎臟病、癌症患者）
家中如果有長輩或親友罹患特殊或重大疾病，總希望能找到輔助調理的方法，但又害怕出現反效果。
- 特殊疾病患者（腎臟病患者）：
- 主要考量：這類患者最大的考量並非「氫氣」本身，而是「水的攝取量」。腎功能不全或需洗腎患者，每日的飲水量需要控制，以免造成身體浮腫、電解質不平衡，增加心肺負擔。
- 專業建議：如果您是腎臟病患者，想飲用氫水，請先與您的主治醫師討論。關鍵在於將氫水「納入」您每日的飲水總量限制中，而不是「額外」增加。
- 重大疾病患者：
- 主要考量：許多研究指出，氫氣的抗氧化與抗發炎特性，有機會對正在接受化療或放射治療的患者，減輕治療副作用，並提升生活品質。
- 專業建議：氫水沒辦法直接「治療」癌症。它扮演的是「輔助」角色。在您決定飲用氫水前，建議您主動告知您主治醫師。讓專業醫師了解您正在使用的輔助療法，才能為您做出最全面、安全的治療規劃。
2. 孕婦及哺乳期婦女
懷孕與哺乳是女性生命中非常特殊的階段，任何吃下肚或喝下肚的東西都需要格外注意。
- 主要考量：目前雖然沒有任何證據顯示氫水會對孕婦、胎兒或母乳產生不良影響，但也確實缺乏針對此族群所進行的長時間臨床研究數據。
- 專業建議：秉持「安全至上」的最高原則，建議孕婦與哺乳期婦女在飲用氫水前，務必諮詢您的婦產科醫師。雖然氫水本質上非常溫和與安全，但在這個特殊時期，多一分謹慎，絕對能讓媽媽和寶寶都安心。
3. 嬰幼兒
- 主要考量：嬰幼兒的身體器官仍在發育中，系統相對敏感，身體需求也相對較單純。
- 專業建議：對嬰幼兒來說，最好的飲品會是「純水」和「母乳｜配方奶」。在成長的關鍵階段中，不需要額外補充功能性的飲品。雖然喝1-2口的氫水不會造成危害，但還是不建議將氫水作為嬰幼兒的常規補充用水。只要讓他們從最單純的來源來補充水分，就是最好、最自然的選擇。
選擇氫自在，讓生活增添「氫」鬆感
「氫自在」秉持專業與安全的核心理念，致力提供最高品質的氫氣機與氫水機。我們了解您對健康的重視與堅持，堅持提供安全、穩定的氫氣機與氫水機，讓更多家庭能輕鬆在日常中攝取高純度氫分子。採用最新 PEM + MEA 電解核心產氫技術，以美國杜邦公司開發的高密度質子交換膜為固態電解質，搭配膜電極組，以高效率將純水電解，產生純氫與純氧，利用高分子質子交換膜做固態電解，只需添加純水，即可產出純度達99.995%以上（SGS檢驗認證）的氫氣，避免傳統電解需利用自來水，或水中添加氫氧化鈉等液態電解質幫助導電，因而產出氯氣、次氯酸、臭氧等對人體有害的副產物。
別讓身體長期處於氧化壓力的環境中，從今天開始，為自己與家人的生活多添一份純淨與輕鬆。想更深入了解每天喝氫水的好處與壞處，或找到適合你的氫水機，不妨多做比較，挑選最安心的選擇。